Részletek a könyvből

Izgalmas kérdések, elgondolkodtató válaszok

Minősítés

A minősítés arra való, hogy meghatározza, mely ingerek jöhetnek be, melyek nem. Mindezt pedig úgy, hogy saját képzelt valóságát vetíti ki az objektív valóságra.

Sodródás

Az éntudat (...) hagyja, hogy úgy történjenek vele a dolgok, ahogy történnek.

Remény

A remény kulcsa az idő, a jövőbe kivetített minősítés...

Halogatás

„Majd később megcsinálom” – az én a jövőbe helyezi, elodázza a döntést, a cselekedetet.

Az öntudat az egyén önmagára eszmélése a tudatban. Ezen a ponton van lehetősége az egyénnek, hogy a védekezési reakcióit, az automatizmusait megértse, kikapcsolja, és átvegye az irányítást az elméje felett.

A képzelet és a valóság

Az ember megtapasztalhatja azt, hogy a valóság és a fejében a valóságról alkotott kép nem egyezik.