A tudatosság: tények, a valóság, a jelen, a lehetőségek felismerése, meglátása és annak megélése. (…) A tudatos ember az, aki a vele megtörténő események, cselekedetek, és az őt körülvevő környezet és valóság közepette, a vele megtörténő eseményekben önmagát is képes tapasztalni.